두통은 한국인 90% 이상이 경험할 정도로 평소 한 번쯤은 겪어 보셨을텐데요, 약은 잠시뿐, 목당김과 두통은 쉽게 사라지지 않습니다.

머리가 아픈 원인에는 감기, 경추성 두통과 같은 원인이 되기도 합니다.

왜 두통이 생겼는지 원인을 알고 맞는 대처를 해야만 만성으로 이어지는 것을 막을 수 있습니다.

오늘 준비해본 내용은 목이 원인이 되어 생기는 경추성두통이 생기는 이유와 예방법까지 알아보도록 하겠습니다.

머리를 받치는 목

인체의 머리는 평균 5~7kg 정도 되는데 1번과 2번의 경추가 두개골이 이리저리 흔들리지 않도록 단단히 잡아줍니다.

이리하여 크게 힘을 들이지않아도 무게 밸런스를 잡아 경추 위에 고정 할 수 있습니다.

경추의 충격을 감소해주는 흉쇄유돌근과 호흡을 돕는 사각근이 있고, 뒤로 당기게 해주는 근육인 승모근(Trapezius)이 있고, 머리 뒤 4개의 근육인 후두하근은 목의 끄덕임과 옆으로 젓는 기능을 합니다.

C2번, C3번이 나와서 제 2경추 신경이 분절하여 대후두신경(great occipital nerve)을 형성하는데, 후두부에서 머리로 올라가 뒷목과 머리의 감각을 맡는 중요한 신경입니다.

경추성두통이란?

목디스크나 대후두신경의 손상이 원인으로 두통을 느끼게하는것을 경추성 두통으로 확인하고 있습니다.

머리 뒷부분에서 통증이 시작되어 머리쪽으로 향하는데, 발생원인이 다른 두통들과 감별이 중요합니다.

목디스크가 생기면 C1, C2, C3의 부위에 척수와 삼차신경이 섞이는 삼차신경경추복합체를 통해, 뒷목에서 올라온 말초신경 신호가 삼차신경과 교통하여 뇌로 곧장 들어가면서, 실제적으로는 경추에서 보내는 이상신호인데 뇌의 인식으로는 머리의 통증으로 잘못 인지되어 머리가 아픈것이 아닌데 머리가 아프다고 여깁니다.

편두통 VS 경추성 두통

[편두통의 특징].

◎ 초기에는 은근하다가 점차 찌르는 듯하고 일반 두통과 비교해서 통증의 강도가 훨씬 심하며 거의 걸리는 사람들만 걸리는 만성질환입니다.

◎ 빛이나 소리에 민감하게 반응하고 머리 전체에서도 통증이 나타나며, 두통 예감이 들면 조용한 곳에서 쉬고싶어집니다.

◎ 오심, 구토, 소화불량과 같은 위장간 증상이 동반되는 경우가 많습니다.

◎ 흔하게 발생하진 않지만, 급성인 경우에 4시간 이상 가고 현기증이나 저림이 있기도 합니다.

[경추성 두통, Cervicogenic Headache].

◎ 전체적으로 머리가 무거운 느낌이 있고 후두부 두개골을 지나 관자놀이까지 아프며, 두통 횟수가 서서히 많아집니다.

◎ 두통과 함께 뒷목 부위의 불편감이나 통증이 있고, 한쪽의 눈에 피로감이나 통증이 나타나며, 구토감과 어지러움을 같이 느끼기도 합니다.

◎ 목의 움직임과 경추부 압박에 따라 두통이 발생되기도 하고, 이때문에 목의 운동제한이 있습니다.

경추성두통의 원인은?

목디스크로 인해 척수 C2부위가 압박받는 것으로 신경 압박이 발생하는 것은 모두 통증 발생에 관여하는데, 바르지 못한 경추 정렬로 나타나는 일자목, 목디스크 등이 큰 원인이 됩니다.

일자목으로 인해 경추가 앞으로 기울면서 밀려난 디스크로 인해 척수신경을 압박하고, 바르지 못한 자세로 인해 뒷목의 근육들이 과하게 당겨지면서 대후두신경이 압박을 받아 증상이 발생합니다.

이 외에도 교통사고 등의 편타성 손상이나 근육이 뭉쳐서 신경이 압박되는 경우, 턱을 괴거나 한쪽으로 누워 자는 습관 등 몇 개의 복합적 원인이 있을수 있습니다.

경추성두통 케어방법은?

통증을 위한 방법으로는 자세와 체형을 바로잡는 추나요법을 비롯한 통합케어를 진행합니다.

경추성두통의 원인인 척수의 압박으로 인한 것이므로 이것을 풀어주는 방법으로 진행해야 합니다.

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뒷목에서 머리를 고정하느라 과긴장된 두하사근을 치료하기 위해 풍지혈과 풍부혈을 취혈하여 근육의 긴장을 풀어주어 통증을 개선해야 합니다.

참기힘든 강한 통증에는 승모근 근복의 족소양담경의 견정혈을 선택하여 약한 전기요법을 통해 근이완을 유도해서 압박된 신경의 포착을 풀어줘야 합니다.

약침치료

약침치료 요법은 경추성두통 증상 완화에 도움을 주는 약재를 안전하게 추출하여 주사기를 이용하여 경결점에 주입하는 침치료와 같은 방법으로, 우수한 한약재의 효과와 유침효과를 나타내는 한의학의 치료방식 입니다.

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한의학에서는 풍열(風熱), 간양(肝陽) 등으로 세분화하여 변증하고 방법을 내놓고 있습니다.

변증으로 병인을 고려하여 구성을 선정하며 소증과 증상, 체질을 고려하여 가감법이 적용되는 구성이 이루어집니다.

추나요법치료!!

신경포착에 의한 두통을 완화하기 위해서는 경추부의 어긋난 정렬상태를 복원하고, 경추를 바르게 하기 위해서 정골 추나치료를 진행합니다.

마곡역 해나한의원

주소: 서울 강서구 마곡중앙2로 15, 208호

전화번호: 02-6052-7535

진료시간

⊙ 월 ~ 금: 10:00~18:00

⊙ 토요일: 10:00~13:00

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